目的別メールサポートファストジム24が一緒にお客様の目標を叶える。目的別メールサポート。しばらく運動から遠ざかっているから心配　成果を出すコツやポイントは…？　自分にあったメニューが分からない…

そんな心配や不安を持っている方に、ファストジム24は入会後のサポートシステムがあります。お客様の目的に合わせて、“成果を出すポイント”や“おすすめトレーニングやストレッチ”の動画配信、“食事メニュー”をご提案しています。ジムでも自宅でもトータルにサポート！私たちファストジム24と共に目標を叶えましょう！

運動の目的は人それぞれですが、一番難しいことは継続する＝「ツヅケル」ことです。ファストジム24では「ツヅケル」をテーマに、お客様の「なりたいジブン」に近づけるよう、目的別にメールで全力サポートします。

「ツヅケル」ために目的に合わせて3つのコースから選択できます。

  • ダイエットシェイプアップ目的 トライアルシェイプ
  • 筋力アップ目的 オールワークアウト
  • 健康増進 カラダ不調改善目的 ヘルスコントロール

「ツヅケル」をサポートする4つのポイント

  • 時間が無くても安心！すきま時間チャレンジ！シェイプアップ 上半身を引き締める インクラインダンベルベンチ すきま時間で取り組める様々な時短トレーニングを動画で配信！運動時間がしっかりととれない方もサポートいたします。
  • 成果に導くHow to 情報！！ "お尻"のヒップアップ方法1分講座 施設のご利用に慣れて来た方にも、ダイエットの秘訣や筋力アップのメカニズムのポイントなど、より高い効果を導くポイントをご紹介。
  • 頑張り過ぎ解消しっかりリセット カラダケア トレーニングとケアを繰り返すことが成果へ繋がります。回復が追い付かない状態ではなかなか効果が出ないことも。正しいケアの情報をお届けいたします。
  • オススメ栄養アドバイス カラダを動かすことと同じくらい大切な"食事""栄養"面もサポート。アクティブな毎日を過ごす為のアドバイスをいたします。
Let`s achieve your goals together! 私たちファストジム24と共に目標を叶えましょう！
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