24時間トレーニングジム ファストジム24

しばらく運動から遠ざかっているから心配 成果を出すコツやポイントは…? 自分にあったメニューが分からない…

そんな心配や不安を持っている方に、ファストジム24は入会後のサポートシステムがあります。お客様の目的に合わせて、“成果を出すポイント”や“おすすめトレーニングやストレッチ”の動画配信、“食事メニュー”をご提案しています。ジムでも自宅でもトータルにサポート! 私たちファストジム24と共に目標を叶えましょう!

運動の目的は人それぞれですが、一番難しいことは継続する=「ツヅケル」ことです。ファストジム24では「ツヅケル」をテーマに、お客様の「なりたいジブン」に近づけるよう、目的別にメールで全力サポートします。

「ツヅケル」ために目的に合わせて3つのコースから選択できます。

  • ダイエットシェイプアップ目的 トライアルシェイプ
  • 筋力アップ目的 オールワークアウト
  • 健康増進 カラダ不調改善目的 ヘルスコントロール

「ツヅケル」をサポートする4つのポイント

  • 毎週更新!
                        今週のチャレンジ! ジムでも自宅でも取り組める様々な時短トレーニングを動画配信! すきま時間の有効活用を24時間サポートします。
  • 成果に導くHow to 講座を動画化! 運動生理学をベースにダイエット成功の秘訣や筋力アップのメカニズムなどを分かりやすく動画でご紹介。
  • 目的別メニュー&マシンの使い方動画! 目的別にマシンの使い方動画で確認できるので、ジムで「何をすればよいのか?」「どんなフォームでやればいいのか?」などの不安も解消されます。
  • オススメ食事レシピ 運動と同じくらい大切な“食事”の面でもサポート。例えば、運動後の回復効果が高い食事レシピ紹介など、運動外でもサポートします。
Let`s achieve your goals together! 私たちファストジム24と共に目標を叶えましょう!
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